Причины лишнего веса

Ожирение не является симптомом того, что человек потерял контроль. Многие факторы могут привести к этому хроническому заболеванию:

Энергетический обмен – получение большего количества энергии из еды, чем необходимо организму, может привести к увеличению веса, в зависимости от интенсивности метаболизма (того, насколько эффективно конкретный организм получает энергию из еды) и уровня физической активности

Наследственность – если другие члены семьи страдают ожирением, существует большой риск развития данной патологии

Нарушения обмена веществ – изменения в метаболизме могут повлиять на энергетический баланс и вес

Потребление пищи и вредные социальные привычки – потребление пищи в составе несбалансированного рациона, перекусы между приемами пищи и недостаточная физическая активность – все это может способствовать развитию ожирения

Психологические факторы – вредные привычки питания, связанные с социальной или эмоциональной сферой, также являются одной из главных причин прибавления в весе.

Каждый из этих факторов или их сочетание могут привести к ожирению

Предрасполагающие факторы ожирения:

•Малоподвижный образ жизни

•Употребление излишнего количества калорийной пищи

•Диеты, основанные на голодании

•Питьё сладких напитков

•Генетические факторы, в частности

- Повышенная активность ферментов липогенеза

- Снижение активности ферментов липолиза

•Некоторые болезни - эндокринные заболевания (гипогонадизм, гиротиреоз, инсулинома)

•Нарушения питания  - нарушение пищевого поведения — психологическое нарушение, приводящее к расстройству приема пищи

•Недосыпание

•Склонность к стрессам

•Бросание курения

•Психотропные препараты

Похудеть трудно. Даже при использовании наилучших терапевтических программ, большая часть людей не достигает поставленных ими целей, а тот вес, который они все же смогли скинуть, возвращается в течение 3 лет. Последнее время много внимания уделяется тому, чтобы люди ставили перед собой более реалистичные цели в снижении веса. Cнижение веса даже на 5–10% приводит к существенному улучшению самочувствия и улучшению объективных показателей здоровья. Поэтому врачи стали ставить задачи перед пациентами в плане более легко достигаемых целей.

Под ожирением следует понимать хроническое заболевание обмена веществ, проявляющееся избыточным развитием жировой ткани, прогрессирующее при естественном течении, имеющее определенный круг осложнений.

Ожирение не является симптомом того, что человек потерял контроль. Многие факторы могут привести к этому хроническому заболеванию:

Энергетический обмен – получение большего количества энергии из еды, чем необходимо организму, может привести к увеличению веса, в зависимости от интенсивности метаболизма (того, насколько эффективно конкретный организм получает энергию из еды) и уровня физической активности

Наследственность – если другие члены семьи страдают ожирением, существует большой риск развития данной патологии

Нарушения обмена веществ – изменения в метаболизме могут повлиять на энергетический баланс и вес

Потребление пищи и вредные социальные привычки – потребление пищи в составе несбалансированного рациона, перекусы между приемами пищи и недостаточная физическая активность – все это может способствовать развитию ожирения

Психологические факторы – вредные привычки питания, связанные с социальной или эмоциональной сферой, также являются одной из главных причин прибавления в весе.

Каждый из этих факторов или их сочетание могут привести к ожирению

Предрасполагающие факторы ожирения:

Похудеть трудно. Даже при использовании наилучших терапевтических программ, большая часть людей не достигает поставленных ими целей, а тот вес, который они все же смогли скинуть, возвращается в течение 3 лет. Последнее время много внимания уделяется тому, чтобы люди ставили перед собой более реалистичные цели в снижении веса. Cнижение веса даже на 5–10% приводит к существенному улучшению самочувствия и улучшению объективных показателей здоровья. Поэтому врачи стали ставить задачи перед пациентами в плане более легко достигаемых целей.

Под ожирением следует понимать хроническое заболевание обмена веществ, проявляющееся избыточным развитием жировой ткани, прогрессирующее при естественном течении, имеющее определенный круг осложнений.